Buchingerfasten
Ostseebad Ückeritz
Feriensiedlung „Hinter der Düne"
... Feriensiedlung Hinter der Düne im Osteebad Ückeritz auf der Insel Usedom.
Nur wenige Schritte vom feinen, weißen Sandstrand und dem klaren Wasser der Ostsee entfernt, erwartet Sie Ihre exklusive Ferienwohnung. Bereits bei der Anreise werden Ihnen die rot gehaltenen, im Schwedenstil gebauten Unterkünfte ins Auge stechen. Doch nicht nur von Außen ist Ihr Feriendomizil eine Besonderheit – jede Unterkunft ist individuell und modern mit viel Liebe zum Detail gestaltet – keine Ferienwohnung gleicht der anderen.
Hier wohnen Sie direkt hinter der Düne, nur wenige Schritte vom feinen Ostseestrand entfernt.
Am Abend sitzen wir gemütlich beisammen in anregenden Gesprächsrunden, zu verschiedenen Gesundheitsthemen tauschen wir uns aus oder wir schauen interessante Filme.
Feriensiedlung „Hinter der Düne"
Am Strande 29
17459 Ückeritz
Tel.: 0151 50680642
info@hinter-der-duene.de
Fastenablauf
Der Tagesplan wird individuell an die Teilnehmer und an die jeweilige Jahreszeit und Wetterlage angepasst. Daher sind die nachfolgenden Zeiten je nach Kurs leicht veränderbar.
Samstag (Anreise)
16.00 Uhr Ankunft
17.00 Uhr Kennenlerntreffen mit Fasteneinführung
18.30 Uhr Fastensuppe
Sonntag
08.30 – 9.30 Uhr Qi Gong
10.00 Uhr Morgentee und Darmentleerung, danach freie Zeit zur eigenen Gestaltung
17.00 Uhr Einnahme der Fastensuppe
18.00 Uhr Vorträge bzw. Filme zu Gesundheitsthemen
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
08.00 – 8.30 Uhr Qi Gong
09.00 Uhr Morgentee
10.00 Uhr Wanderung mit Kneippen
14.00 Uhr Einnahme der Fastensuppe
14.30 Uhr Leberwickel und freie Zeit für Entspannung und Sauna
18.00 Uhr Vorträge bzw. Filme zu Gesundheitsthemen
Mittwoch
Freier Tag zur eigenen Gestaltung!
08.00 – 8.30 Uhr Qi Gong
09.00 Uhr Morgentee
18.00 Uhr Vorträge bzw. Filme zu Gesundheitsthemen
Samstag
08.00 Uhr Morgentee
08.30 Uhr Fastenbrechen mit einem frischen, knackigen Apfel
09.30 Uhr Kursende
Alle Angebote sind freiwillig.
Vorkenntnisse (Fasten, Qi Gong, Meditation) sind nicht erforderlich.
Es wird immer genug Zeit für ausführliche Gespräche, Gesundheits- und Ernährungsfragen geben sowie zur Saunanutzung.